Медыкі рэкамендуюць кубак гарачай гарбаты за гадзіну да выхаду на вуліцу

У прафілактыцы абмаражэнняў вялікую ролю грае ўжыванне гарачай ежы і гарбаты.

Абмаражэнне можна атрымаць не толькі знаходзячыся працяглы час на вуліцы ў марознае надвор’е, але і носячы цесную і вільготную вопратку і абутак.

У зімовы час медыкі рэкамендуюць аддаваць перавагу свабоднай, ветра-і вільгаценепранікальнай вопратцы. Непажадана апранаць рэчы, пашытыя з сінтэтычных тканін, важна прыкрыць выступаючыя часткі цела: пальцы рук, нос, шчокі, вушы — менавіта яны часцей за ўсё падвяргаюцца адмаражэнню.

Істотную ролю ў прафілактыцы абмаражэнняў граюць гарачыя ежа і гарбата. Пасля іх прыёму тэмпература канечнасцей чалавека павышаецца на 6 градусаў і вышэй, прычым адбываецца гэта не адразу, а праз 30–60 хвілін і захоўваецца на працягу некалькіх гадзін.

Такім чынам, вельмі важна загадзя рыхтавацца да выхаду ў халодную надвор’е на вуліцу.

БелТА

Хочаш падзяліцца важнай інфармацыяй ананімна і канфідэнцыйна? Пішыце рэдактару «Нашай Нівы» ў ТГ