12.01.2015 / 15:50

Береги зрение смолоду

Здоровье – наша главная ценность. Не зря первое, что хочется пожелать человеку - это здоровое и прекрасное самочувствие на протяжении всей жизни. Для любого человека важно понимать, что забота о здоровье – это его прямая обязанность, сфера его ответственности и должного внимания.

Сегодня ввиду широкого развития информационных технологий, увеличения времени, проводимого перед монитором компьютеров и телевизоров, особую актуальность приобретает забота о здоровье своих глаз. Наше зрение – это одно из тех свойств организма, на которые действительно эффективно влияют профилактика и специальные упражнения. Современная офтальмология помимо лекарственных и витаминных препаратов рекомендует уделить особое внимание соблюдению режима работы за компьютером с обязательными перерывами, тренировке зрения упражнениями на даль, на фокусировку, на перемещение и т.д.

К сожалению, сегодня довольно часто у людей наблюдается нарушение аккомодации глаза, что приводит к развитию различных глазных болезней:

  • близорукости,
  • дальнозоркости,
  • паралича,
  • спазмов и т.д.

Хорошим ресурсом в интернете, который даст действительно дельные советы по сохранению Вашего зрения, является www.proglaza.ru, который содержит только профессиональную и наиболее актуальную информацию.

Восстановить зрение гораздо сложнее, чем его сохранить. Потому берегите свои глаза с ранних лет и не забывайте, что Ваше здоровье в ваших руках.

Статья составлена по материалам сайта http://proglaza.ru.