18.04.2015 / 09:44

Правильно питаться – правильно жить

Часто в погоне, на наш взгляд, за главными ценностями мы забываем о маленьких радостях в жизни. А ведь позже, по истечении времени, именно они и запомнятся, а то, что казалось главным, уйдет на второй план. Однажды, будучи начинающей хозяйкой, Вы решили удивить близких, приготовив рыбу в молочном соусе по рецепту сотрудницы. Не имея особого опыта в поварском искусстве, Вы смело взялись за дело. Отсутствие опыта освобождает от стереотипов, в вопросах питания в том числе. Единственной движущей силой кулинарного эксперимента является желание сделать что-то вкусное своими руками.

Постепенно Вы формируете собственную культуру питания и понимаете, что основополагающие принципы придуманы до Вас и являются классикой искусства кулинарии. Остается лишь, имея базу, привносить в готовку элементы творчества, как например, использование новой приправы, которая изменит вкус банальных сосисок до неузнаваемости.

Стоит отказаться от вариантов быстрого питания

Культура быстрого питания уже достаточно глубоко пустила корни. Это стало удобным и не требующим временных затрат. А ведь как хочется яркого наваристого борща или золотистого легкого супчика, когда желудок после трапезы совершенно спокоен, Вы испытываете чувство сытости и легкости одновременно. Не пренебрегать супами очень важно: наличие первых блюд в рационе питания еще никто не отменял, во всяком случае, в культуре питания нашего народа. Сформировав собственную привычку правильно питаться, Вы сформируете ее у своих детей и так далее, из поколения в поколение.

Живите активно, питайтесь правильно и заходите на наш сайт receptov.net, мы будем рады!

Статья подготовлена по материалам сайта http://receptov.net/.