28.10.2016 / 10:18

Как худеют звезды: секреты стройности Егора Холявина и Пелагеи

Многим публичным людям - актрисам, политикам, певцам и другим знаменитостям - приходится много сил, времени тратить на то, чтоб оставаться привлекательными и стройными. Люди часто убеждены, что у них просто нет лишнего веса, целлюлита и других проявлений нездорового образа жизни. Но поддерживать стройность и красоту многим знаменитостям приходится путем усиленных, продолжительных тренировок, ограничений в еде и постоянного контроля над собой.

Быстрое похудение Пелагеи

Три раза за год певица менялась так, что ей удавалось привлечь внимание зрителей и удивить их. К началу 3 сезона «Голоса» она сильно постройнела. Лишние килограммы ушли после того, как она прошла курс очистки организма в клинике. Результатом лечения стала не только красивая фигура, но и изменения в привычках питания. Такие изменения не всем понравились: некоторые поклонники таланта певицы считают, что с лишним весом она потеряла и какую-то часть личного очарования и обаяния.

Через несколько месяцев на мероприятии «Голосящий «КиВиН-2015» она появилась уже в другом виде. Тем, кто не привык к худенькой Пелагее понравилось, что она вновь приобрела свою фигуру. Но еще через два месяца певица снова похудела.

Быстро терять лишний вес ей помогают рекомендации диетологов, работающих в клинике, где девушка проходила курс очищения. Советы диетолога можно получить также онлайн на сайте Похудейкина.ру и других подобных ресурсах. Это удобный способ узнать ответы на вопросы о правильной диете, применении специальных препаратов и проконсультироваться по другим темам, связанным с похудением.

Егор Холявин

Участнику «Дома-2» Холявину Егору тоже удалось удивить зрителей и поклонников. Он всегда был упитанным, и даже на проекте его прозвали Пузырек, из-за своего лишнего веса. Недавно опубликованное фото в «Инстаграме» показало совсем другого человека - привлекательного, стройного мужчину, мало похожего на Пузырька из «Дома-2».

Куда делись лишние килограммы, заинтересовало многих. Изменить себя ему помогла правильная мотивация. Как и многие другие люди, желающие быть стройными, он с утра принимал решение изменить образ жизни и целый день придерживался этого. С наступлением вечера мотивация уходила и день завершался сытным и мало полезным для организма ужином.

Но сбросить лишнее и удержать результат можно только при условии ежедневной работы над собой. Немного потерпеть - и первые результаты появятся. А после этого придерживаться специальных диет, менять привычки питания и заниматься регулярно фитнесом станет проще. Так поступил и Егор, что и помогло ему стать стройным.