Фота: Thinkstock
«Рэцэпт», які прапануюць навукоўцы, не патрабуе вялікіх фінансавых выдаткаў, затое можа паспрыяць таму, што нашы бацькі будуць жыць даўжэй.
Спецыялісты высветлілі, што адну з галоўных роляў у паскарэнні працэсу старэння грае адзінота.
Так, навукоўцы назіралі за здароўем 1,6 тыс. пажылых людзей з сярэднім узростам 71 год. Даследаванне доўжылася шэсць гадоў.
За гэты час памерлі 23% удзельнікаў, з якімі не кантактавалі сваякі, і толькі 14% удзельнікаў эксперыменту, якіх рэгулярна наведвалі блізкія людзі.
Навукоўцы падкрэсліваюць, што нават некалькі гадзін у тыдзень і адзін тэлефонны званок у дзень могуць у разы павысіць шанцы нашых блізкіх пражыць больш доўгае і шчаслівае жыццё.
Таксама высветлілася, што ў сталым узросце для людзей усё большае значэнне маюць адносіны з сям'ёй, а вось дзеці і ўнукі, наадварот, маюць значна меншую патрэбу ў зносінах са старэйшым пакаленнем.
