Шлюбнае жыццё важнае не толькі для прадаўжэння роду і атрымання асалоды. Ад яго таксама наўпрост залежыць фізічнае здароўе. Лад у адносінах мужчыны й жанчыны робіць нас шчаслівейшымі і маладзейшымі. Калі некаторыя эфекты сэксу добра вядомыя, іншыя былі даказаныя медыкамі адносна нядаўна.
1. Любошчы змяншаюць узровень халестэрыну ў крыві. Падвышаюць узровень «добрага» халестэрыну за кошт «кепскага».
2. Любошчы ўзмацняюць плынь кіслароду ў тканкі і ва ўнутраныя органы, праз любошчы большае тэстастэрону, які мацуе цягліцы.
3. Любошчы ўзмацняюць імунную сістэму, і выпрацоўваюць устойлівасць перад прастудай і грыпам.
4. Рэгулярныя любошчы «спальваюць» блізу 12500 калорыяў на год. Звыш тых калорый, што расходуюцца на рух пры сэксе, прыкладна 80 калорыяў спальваюцца праз падвышэнне ціску.
5. У мужчын унармаваны сэкс нармалізуе функцыю прастаты. Але недабор ці перабор, пустое пераўзбуджэнне, наадварот, выклікаюць застой крыві ў паху.
6. У жанчын аргазм абараняе шыйку маціцы перад вірусам папіломы, які можа прыводзіць да новаўтварэнняў. Дасягненне аргазму падымае ўзровень гармону эстрагену, які абараняе сэрца і таксама дбае пра эластычнасць і свежасць скуры па ўсім целе.
7. Гармонія ў пасцелі надае душэўныя сілы. Сэкс падвышае ўзровень эндарфінаў (сератаніна і дапаміна). Гэтыя адпрыродныя болесуцяшальнікі апякуюцца стрэсам, надаюць пачуццё спакою, задаволенасці і агульнай бадзёрасці. Жаночы аргазм спрыяе вылучэнню оксітацына, які называюць «гармонам прыязнасці і паразумення».
8. Сэкс запавольвае працэсы старэння. Кожны старэе ў сваім рытме. Гэта залежыць таксама і ад фунцыянавання мозга, ад таго, як ён прымае і апрацоўвае зваротную звесткі з асяроддзя. Мозг (асабліва жаночы) прымае аргазм як «верагодную ўрадлівасць». Сэксам мы як бы ашукваем мозг, які пачынае звязваць заняткі сэксам з апладненнем, і таму запавольвае працэсы старэння.
Кахайцеся на здароўе!
