Здоровье1010

Назван продукт, который лучше всего выводит из печени токсины

Печень, главный фильтр в организме человека, первой сталкивается с губительными последствиями вредных привычек, неправильного питания и плохой экологии.

Чтобы снизить разрушительный эффект от действия на этот орган различных токсинов, японские медики рекомендуют обязательно включать в свой рацион такой продукт как авокадо.

По мнению специалистов, авокадо является непревзойденным продуктом питания по своим полезным свойствам для печени. Его применение они считают одним из самых эффективных способов детоксикации печени.

«Уникальная способность авокадо буквально «выметать» из организма токсины объясняется его составом: в его плодах содержится целый комплекс витаминов, микроэлементов, пищевых волокон, органических кислот и других незаменимых для человека веществ», — пояснили эксперты свою позицию.

В процессе исследования были задействованы лабораторные крысы, которые получали незначительные дозы ядовитого вещества галактозамина. Этим животным скормили двадцать два сорта разных фруктов с целью определения степени их воздействия на печень. Медики выяснили, что у тех грызунов, в рационе которых был авокадо, печень пострадала меньше всего.

Сами исследователи признались, что полезные свойства авокадо не стали для них чем-то неожиданным. Этот плод и раньше демонстрировал во время экспериментов удивительные способности оздоравливать организм. Известно, в частности, что в авокадо содержится немало фолиевой кислоты — вещества, которое снижает вероятность возникновения аномалий врожденного типа у детей. Также в состав авокадо входит олеиновая кислота, которая обеспечивает здоровье сердца и сосудов. Что касается конкретно печени, то можно вспомнить о более ранние исследования, которые проводились в Китае: они показали, что употребление насыщенных витамином Е продуктов ведет к снижению риска возникновения в печени злокачественной опухоли. Авокадо богато витаминами Е и С. Поэтому ученые настоятельно рекомендуют разнообразить свое меню этими полезными плодами.

Комментарии10

 
Нажатие кнопки «Добавить комментарий» означает согласие с рекомендациями по обсуждению.

Сейчас читают

70-летнюю пенсионерку из Гомеля посадили за комментарии. Это самая пожилая политзаключенная13

70-летнюю пенсионерку из Гомеля посадили за комментарии. Это самая пожилая политзаключенная

Все новости →
Все новости

Умер актёр и рестлер Халк Хоган2

Каверин не будет высказываться про ситуацию Стрижака. Чтобы не вычеркнули из профессии и его28

В минском метро появилась новая схема линий, многим пассажирам не нравится дизайн3

Бывший гендиректор Tut.by Александр Чекан — о портале, Зиссере, стартапах и прогнозе по развитию технологий7

Тихановская о деле Стрижака: То, что сделал руководитель — не повод разрушать фундамент10

В церкви-шедевре, которая сгорела под Жабинкой, до 2020 года служил священник-политзаключенный Резанович1

Церковь в Степанках сгорела полностью ВИДЕО

В Польше отменяют сроки рассмотрения заявлений на международную защиту1

Сгорел шедевр народной архитектуры Полесья — церковь в Степанках. Она осталась на фото «Нашай Нівы»

больш чытаных навін
больш лайканых навін

70-летнюю пенсионерку из Гомеля посадили за комментарии. Это самая пожилая политзаключенная13

70-летнюю пенсионерку из Гомеля посадили за комментарии. Это самая пожилая политзаключенная

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць