Ученые предлагают старикам не искать легких путей и не избегать физической активности в тех случаях, если это возможно и если позволяет здоровье.
«Мы должны пропагандировать активность в старости и не предлагать пожилым людям присесть. Не помогайте им подниматься по лестнице и подумайте дважды, прежде чем отказываться от своего места в автобусе в пользу пожилого человека. Проезд стоя — прекрасное упражнение в старости», — заявил профессор Муир Грей.
«Много болезней в позднем периоде жизни происходит не из-за возраста, а вследствие бездействия. Чем больше упражнений мы делаем, тем лучше», — добавила хирург-ортопед из госпиталя округа Истбоурн Скарлетт МакНали.
0
0
0
0
0
0
