Простатит — самая частая причина обращения мужчин к урологу. С этой проблемой в настоящее время мужчины сталкиваются уже в 17-18-летнем возрасте. Заведующая урологическим отделением медицинского центра «Лодэ» Ольга Антонова рассказала нам, почему так происходит и что с этим делать.
Простату врачи считают одним из важнейших органов и называют вторым сердцем мужчины. От простаты, по большому счету, зависит качество жизни мужчины. Почему?
При возникновении проблем с простатой, у мужчины пропадает сексуальное влечение, сокращается продолжительность полового акта, оргазм «смазывается», мужчина не испытывает удовлетворения от секса, а после оргазма могут беспокоить болезненные ощущения. В результате снижается настроение и в целом жизненный тонус. В числе наиболее важных последствий — бесплодие: при воспалении простаты ее секрет становится вязким, снижается вероятность зачатия.
Симптомы простатита
Мужчины испытывают проблемы с мочеиспусканием.
Чаще хочется в туалет, в том числе несколько раз ночью.
Возникают боли внизу живота, в мошонке, в промежности.
Появляется расстройство половой функции.
Что делать, если имеются все симптомы
Не пытайтесь спасти ситуацию народными средствами и БАДами, а срочно бегите к врачу. Он назначит двухнедельный курс, после которого наступит излечение. Если же затянуть визит к врачу, то запущенную болезнь придется лечить и полгода, и год.
Как помочь простате
Во-первых, не переохлаждаться. У поклонников обливания холодной водой скорее всего будут проблемы с предстательной железой.
Купание в проруби, «ныряние» в снег после бани — все это почти на 100% приводит к «мужским проблемам».
Бассейн — можно, поскольку вода там теплая и переохлаждения не произойдет.
Велосипед — тоже можно, если не путешествовать на нем в горах и не преодолевать тысячи километров.
Во-вторых, для здоровья простаты важен регулярный секс по два-три раза в неделю.
При воздержании начинаются застойные и воспалительные процессы, даже в отсутствие бактериального воздействия. Вредным также считается прерванный половой акт, так как после оргазма не происходит полной разрядки и полного оттока крови. А застойные явления в области таза провоцируют воспаление.
Поменьше сидеть. Особенно это касается людей сидячих профессий, поскольку такой образ жизни тоже приводит к застою крови.
Почти у всех профессиональных водителей, программистов имеются застойные явления в малом тазу. Как их избежать? Движениями, перерывами в работе: после 45 минут сидячей работы необходимо пройтись, выполнить приседания.
И еще — отказаться от алкоголя, особенно крепкого, и острой пищи.
Почему простатитом чаще стали болеть молодые мужчины
Причин несколько. Во-первых, чем больше у вас половых партнеров, тем больше болезней. У всех разная микрофлора, а это приводит к разным заболеваниям. Любое воспаление в уретре (мочеиспускательном канале) может распространиться вверх и перейти на простату.
Во-вторых, ввиду нерегулярной половой жизни. Нестабильность в ней — то есть, то нет — сильно вредит простате. Ей необходима либо регулярная половая жизнь, либо вообще ее отсутствие. Почему?
Если мужчина живет без секса, без сексуального возбуждения, то в гипофизе (особой зоне мозга) происходит гормональная регуляция — секрет простаты перестает вырабатываться в том количестве, которое необходимо для человека, ведущего активную половую жизнь. И простатит не развивается.
Простатит у пожилых имеет иную причину
Возрастные изменения приводят к возникновению доброкачественной опухоли простаты — аденомы. Это связано с гормональной перестройкой, снижением уровня мужского полового гормона — тестостерона. Именно поэтому для мужчин после 50—55 лет нельзя говорить о чистом простатите, о простатите лишь как о воспалении. В этом случае аденома простаты, как правило, сочетается с простатитом.
Немолодым мужчинам следует ежегодно сдавать анализ крови на ПСА (простатический специфический антиген). Это онкомаркер, содержание которого в крови укажет на вероятность развития рака простаты. Анализ на ПСА делают для того, чтобы не пропустить развитие злокачественной опухоли, — подытоживает специалист.
А что еще следует знать
Для здоровья простаты рекомендуется не только вести здоровый образ жизни, но и помнить о правильном питании, включении в рацион всех необходимых витаминов и микроэлементов.
Масло семян тыквы богато микроэлементами (Zn, Fe, Mg, Se), содержит витамины и флавоноиды. В результате нормализуется состояние простаты, уменьшается отечность и воспаление.
Микроэлемент цинк (Zn) в мужском организме играет важную роль в работе простаты и образовании мужского полового гормона — тестостерона. Чемпион среди продуктов с высоким содержанием цинка — устрицы, но они белорусам недоступны, ведь мы живем далеко от моря. Но содержание этого микроэлемента высоко также в тыквенных семечках, кедровых орехах и кунжуте.
Фитостеролы положительно влияют на синтез тестостерона и нормализуют работу репродуктивной системы мужчин. Фитостеролы содержатся в масле семян тыквы, экстрактах пальмы сабаль и крапивы двудомной.
Антиоксиданты (комплекс витаминов А + Е + С, экстракт кактуса опунция, томаты, черная смородина, плоды цитрусовых) замедляют старение клеток и помогают организму справляться с оксидативным стрессом.
Все эти витамины и микроэлементы содержатся в специально разработанных для здоровья простаты комплексах.
Полезные привычки в питании и правильный ритм жизни помогут мужчинам поддержать бодрость и репродуктивное долголетие на многие годы.
СООО «Фармленд» УНП 101431475
Материал публикуется на правах рекламы
