Я недавно писал, что делать, если у вас похмелье, а сейчас могу рассказать о том, как пережить конец отношений (у меня это в седьмой раз, ха)
Во-первых, алкоголь и наркотики никак не помогут. Чем раньше от них отказаться, тем лучше.
Я не особый сторонник мнения, что новые занятия/смена занятий и плотный график сильно помогают, но много свободного времени точно не идет на пользу.
Самые сложные точки в сутках — перед сном и утром. Со вторым сложнее, но если начинать день с пробежки, то это, конечно, улучшит настроение. Перед сном можно пить снотворное, очень удобно.
Спорт вообще очень помогает и свободный статус — это достаточное время для тренировок.
Важно встречаться с людьми. Не потому, что теперь можно (тогда хорошо, что отношения закончились), просто это отвлекает. Но нужно помнить про алкоголь.
Можно еще сказать, что встречи с людьми это больший шанс для новых отношений. И да, новые отношения очень помогают забыть старые, но они скорее про прошлое, чем про будущее. Поэтому в девяти случаях из десяти заканчиваются быстро и плохо. Или просто быстро.
P.S. Не пишите слёзных постов и меньше донимайте друзей своими проблемами. Рассказы о страданиях звучат очень одинаково (несмотря на то, что все несчастные вроде как должны быть несчастны по-разному).