20.10.2019 / 16:28

Испанские диетологи перечислили абсолютно вредные для здоровья продукты 9

Испанские диетологи в комментарии газете La Vanguardia перечислили составляющие вредного для здоровья рациона.

Так, вред в среднесрочной и долгосрочной перспективе может принести рафинированная мука. По словам диетолога Пилар Эскер, она может способствовать развитию диабета. «В процессе переработки зерновых культур отправляются в отходы клетчатка и другие питательные вещества», — добавляет диетолог Мария Мерино.

Эксперты советуют отдать предпочтение цельнозерновой (непросеянной) муке.

По мнению диетологов, избегать также следует колбасных изделий, обезжиренных молочных продуктов, мяса глубокой переработки, выпечки, снеков, полуфабрикатов и алкоголя.

В статье подчеркивается, что диетологи ежедневно сталкиваются с заявлениями о пользе пары бокалов вина в день, однако это не только ложь, но и «настоящее варварство».

NN.by

5
фелікс / Ответить
20.10.2019 / 16:41
Адна-дзьве пляшкі "пладова-ягаднага" у дзень не так карысна як мы думалі ? Гм.
8
Зiма / Ответить
20.10.2019 / 17:40
Паводле парадау гэтых дыетолагау па два разы на тыдзень пiць кiдаю. Задалбалi гэтыя навукоуцы. Калi яны ужо канчаткова усё высьвятляць!!@
8
Матёрый / Ответить
20.10.2019 / 17:45
Испанские диетологи хоть об этом знают?!
Показать все комментарии/ 9 /
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, активируйте JavaScript в настройках своего браузера