Фота Надзеі Бужан
Нягледзячы на зніжэнне захворвання на COVID-19 у некаторых рэгіёнах краіны, беларусам варта прадоўжыць захоўваць меры дыстанцынавання і насіць маскі ў месцах масавага скопішча людзей, паведаміла БЕЛТА намеснік начальніка аддзела гігіены, эпідэміялогіі і прафілактыкі Міністэрства аховы здароўя Іна Карабан.
«З надыходам лета людзі самазаспакоіліся. Разам з тым вірус прадаўжае цыркуляваць, аб гэтым трэба помніць. Ва ўсіх месцах масавай колькасці людзей (метро, магазінах, грамадскім транспарце, банках і г.д.) абавязкова насіць маскі і захоўваць меры сацыяльнага дыстанцынавання», — сказала Іна Карабан. На адкрытым паветры (напрыклад, у парках, скверах), дзе ёсць магчымасць сацыяльна дыстанцыравацца, нашэнне масак немэтазгодна.
Як растлумачыла намеснік начальніка аддзела, выкарыстанне масак дасць магчымасць засцерагчы не толькі сябе, але і іншых ад заражэння, паколькі існуюць выпадкі бессімптомнага ходу інфекцыі. Маска стварае бар'ер ад пападання на слізістыя абалонкі носа патэнцыяльна інфіцыраваных кропель, якія выдзяляюцца з дыхальных шляхоў пры кашлі, чханні, размове і тым самым можа абмежаваць распаўсюджванне віруса.
Таксама маска засцеражэ ад пастаяннага дакранання рукамі да твару, што з'яўляецца адным з асноўных фактараў распаўсюджвання інфекцыі.
Усе маскі, якія прадаюцца ў аптэках, з'яўляюцца эфектыўным сродкам абароны пры іх правільным выкарыстанні.
Маска павінна шчыльна закрываць рот і нос, не пакідаючы зазораў. Не трэба яе апускаць на бараду і кранаць рукамі. Маску трэба мяняць кожныя 2-3 гадзіны выкарыстання, а пры яе ўвільгатненні — адразу ж. Паўторна можна надзець толькі шматразовую, якая перад гэтым была памыта і прапрасавана. Аднаразовую маску трэба выкінуць.
Медыкі таксама рэкамендуюць насіць акуляры. Яны здольны засцерагчы вочы ад пападання выдзяленняў заражанага чалавека пры кашлі або чханні.
Разам з тым ніякія сродкі індывідуальнай абароны не засцерагуць ад заражэння вірусам, калі не выконваць элементарныя правілы гігіены, падкрэсліла Іна Карабан. Пасля наведвання месцаў масавага скопішча людзей у абавязковым парадку трэба старанна вымыць рукі з мылам, а калі такой магчымасці няма — прадэзынфіцыраваць антысептыкам. Таксама важна рэгулярна апрацоўваць паверхні (ручкі дзвярэй, гаджэты, клавіятуру камп'ютара і інш.).
Любы вірус небяспечны ў першую чаргу для чалавека з аслабленым імунітэтам. Таму вельмі важныя паўнацэнны сон, фізічная актыўнасць і ўжыванне здаровых прадуктаў, багатых на бялкі і вітаміны.
