Увайсці
  • Навіны
  • Усяго патроху
  • Культура
  • Рэкламадаўцу
бел / рус
  • Тэсты
  • Калейдаскоп
  • Белдызайн з rOtring
  • Здароўе
  • Моды
  • Ежа
  • Вясёлыя карцінкі
  • Навука і тэхналогіі
  • Хата
  • Надвор'е
  • На правах рэкламы
  • Каханне і сэкс
  • Конкурс сэлфі
  • Карысная інфа
  • Прыгожае
  • Беларускія нулявыя
Здароўе

Фота Надзеі Бужан

20.02.2021 / 20:05

Чаму каранавірус выклікае страту нюху і чым гэта небяспечна для псіхічнага здароўя

Глабальнае распаўсюджванне пандэміі выклікала сур’ёзную праблему — страту паху і смаку пасля перанесенага кавіду. У многіх гэты сімптом захоўваецца на працягу доўгага часу. Эксперты асцерагаюцца, што гэта можа мець наступствы для псіхічнага здароўя, а таксама ўплывае на страваванне.

Фота Надзеі Бужан

Анасмія, страта нюху, да пачатку пандэміі сустракалася крайне рэдка. Вы не прыпомніце, каб сутыкаліся з людзьмі з такой праблемай. А цяпер гэта адзін з найбольш распаўсюджаных сімптомаў кавіду. Дакладны адсотак людзей, якія не адчуваюць пахі падчас захворвання, пакуль не вызначаны, але ўжо ясна, што гэта частая праблема ў многіх, піша DW.

У адных гэта адзіны сімптом хваробы, у многіх ён захоўваецца значна даўжэй, чым іншыя эфекты хваробы, напрыклад, тэмпература. Разам з пахамі людзі часта страчваюць смак, што называецца агеўзіяй. А некаторыя пацыенты ўвогуле могуць адчуваць неіснуючыя пахі.

Лічыцца, што нюх — гэта адно з тых пачуццяў, без якога можна абысціся. Аднак многія даследчыкі лічаць, што пах займае больш важнае месца ў нашым жыцці, чым нам падаецца.

Акрамя таго, што страта нюху патэнцыйна небяспечная, бо людзі не могуць адчуваць дым, уцечку газу або сапсаваную ежу, гэта яшчэ і ўплывае на харчаванне, паколькі страта нюху зніжае стымул да ежы. Рэйчал Герц, псіхолаг і нейрабіёлаг з Універсітэта Браўна, што ў ЗША, перакананая, што страта нюху можа быць вельмі траўматычнай для некаторых.

Рэйчал Герц тлумачыць, што пахі звязаныя з нашымі эмоцыямі, сацыяльным жыццём, успамінамі і самаадчуваннем. Пахі ўспрымаюцца чалавекам па-іншаму, чым астатнія пачуцці. Гэта адзінае пачуцце, якое абыходзіць таламус, цэнтр сэнсарнай рэтрансляцыі мозгу, і накіроўваецца непасрэдна ў нюхальную кару, дзе захоўваюцца нашы ўспаміны. Менавіта дзякуючы такому нейрабіялагічнаму шляху пахі выклікаюць моцныя рэакцыі і ўспаміны.

Страта нюху таксама звязаная з больш высокімі паказальнікамі дэпрэсіі і трывогі. Даследаванне, апублікаванае ў ліпені 2020 года, выявіла, што людзі, у якіх аднавіўся нюх пасля кавіду, заўважылі значнае паляпшэнне свайго псіхічнага стану і ўзроўню сацыяльнага ўзаемадзеяння.

Даследчыкі каранавіруса мяркуюць, што каранавірус разбурае клеткі носа, калі трапляе ў арганізм, што, у сваю чаргу, прыводзіць да страты нюху. Адбываецца гэта наступным чынам: у носе ёсць участак, які называецца нюхальным эпітэліем. На гэтым участку знаходзяцца нюхальныя нейроны, якія адказныя за выяўленне пахаў. Акрамя гэтага, на эпітэліі размяшчаюцца базальныя і падтрымліваючыя клеткі. У падтрымліваючых клетках знаходзіцца вялікая колькасць ферменту АПФ-2, які з’яўляецца пунктам уваходу для каранавіруса. Гэта значыць, што вірус лёгка звязваецца з гэтым тыпам клетак у носе і тым самым выклікае запаленне, якое спыняе працу нюхальных нейронаў. Менавіта таму дактары настойваюць закрываць маскамі не толькі рот, але і нос, бо гэта асноўны шлях для пранікнення віруса ў арганізм.

Для таго, каб паскорыць аднаўленне нюху, дактары рэкамендуюць трэніраваць гэта пачуцце. Напрыклад, падабраць прадукты з моцным пахам (лімон, карыца, гваздзіка ці мята) і ўдыхаць паасобку на працягу 10 секунд некалькі разоў на тыдзень на працягу месяца, а пасля змяніць набор пахаў.

Такім чынам мозг нанова вучыцца распазнаваць пахі, а таксама стымулюе і актывізуе нюхальныя рэцэптары, што дапамагае хутчэй вярнуцца да звычайнага стану.

NN.by

Хочаш падзяліцца важнай інфармацыяй ананімна і канфідэнцыйна? Пішы ў наш Тэлеграм

Даслаць навіну
Чытайце яшчэ
BioNTech: Прышчэпку ад кавіду, напэўна, прыйдзецца рабіць рэгулярна
У ЗША ўхвалілі аднадозавую вакцыну ад каранавіруса
Пробную партыю расійскай вакцыны «Спутнік V» выпусцілі ў Беларусі
Навукоўцы збіраюць усё больш інфармацыі пра тое, як знізіць рызыку заражэння кавідам у публічных месцах
Каментары
Храналагічна Спачатку новыя Спачатку папулярныя
Палітыка і грамадства
Адбылася акцыя салідарнасці з Кацярынай Барысевіч і Арцёмам Сарокіным
У Брэсце затрыманы актывіст прафсаюза Аляксандр Казлянка
Зяленскі вакцынаваўся ад кавіду індыйскай вакцынай
Асудзілі суседзяў, якія сабраліся ў пачатку лютага на чаяванне

ЕС уводзіць новыя санкцыі супраць расіян з-за сітуацыі з Навальным
Прыйшоў ГУБАЗіК, пытаўся пра супрацоўніцтва са Сцяпанам Пуцілам. Што за затрыманні былі ў інтэрнаце БДУ?
Як сустракалі доктара Арцёма Сарокіна на волі ФОТЫ
Расія прымушае Twitter выдаліць забароненую інфармацыю
Усяго патроху
Самая папулярная птушка ў беларусаў − салавей, ёй тэлефануюць часцей за іншых
Гандлёвая сетка Green адкрыла клубы бацькоў і гаспадароў гадаванцаў
Знаёмцеся з трохлапай, але спрытнай коткай Ледзі — тварам А1 у TikTok ФОТЫ
Даследчыкі: «жаваранкі» лепшыя работнікі за «соў» пры традыцыйным працоўным дні
57-гадовая мінчанка Таццяна Брэдзелева стала пераможцай міжнароднага конкурса Ms.Top Of The World
Памёр бос мафіі Нью-Ёрка. У яго была мянушка «Самы тупы дон»
Лэдзі Газе вярнулі скрадзеных сабак. Яна гатова была заплаціць $500 тысяч
Спорт
Групавы раўнд Лігі чэмпіёнаў, Кубак Гагарына: Мінспорту зацвердзіла пералік высокіх вынікаў для каманд
Мінскае «Дынама» ў Кубку Гагарына згуляе з піцерскім СКА
Фанаты беларускіх футбольных клубаў масава абвяшчаюць пра байкот матчаў
Аляксандру Лукашэнку прапанавалі стаць ганаровым прэзідэнтам НАК, але ён адмовіўся
Абраны новы выканкам НАК Беларусі. Баскаў захаваў месца
Аляксандр Лукашэнка саступіў пасаду прэзідэнта НАК свайму сыну Віктару
На пасяджэнні Міжнароднага алімпійскага камітэта не было прынята рашэнняў наконт Беларусі
Здарэнні
У Ваўкавыскім раёне ў ДТЗ загінулі немаўля і яго тата
Мужчына перавёў 6 тысяч рублёў «сілавікам», каб нібыта паўдзельнічаць у «выкрыцці несумленных работнікаў банка»
Паглядзіце, як ратавальнікі серыяй выбухаў узарвалі лёд у Пінскім раёне ВІДЭА
У некаторых дамах па вуліцах Бельскага і Адоеўскага сёння не будзе вады

У некаторых дамах на Пляханава і Якубава сёння адключаць ацяпленне
У Смалявіцкім раёне сямігадовая дзяўчынка засунула нагу ў гарачую батарэю. Вызвалілі яе з дапамогай мыла
На праспекце Незалежнасці сутыкнуліся тры аўто
У Верхнядзвінску ад выбуху кола загінуў рабочы
Карысная інфа
У сераду без ападкаў, у чацвер зноў пойдзе снег
Сіноптыкі: 2 сакавіка — да +9, вецер

Сіноптыкі пра надвор'е на тыдзень: У пятніцу зноў пахаладае
Сіноптыкі: 1 сакавіка — да +9

У Беларусі 1 сакавіка захаваецца аранжавы ўзровень небяспекі
На нядзелю паабяцалі таксама дажджы і галалёдзіцу
Здароўе
BioNTech: Прышчэпку ад кавіду, напэўна, прыйдзецца рабіць рэгулярна
У ЗША ўхвалілі аднадозавую вакцыну ад каранавіруса
Пробную партыю расійскай вакцыны «Спутнік V» выпусцілі ў Беларусі
Навукоўцы збіраюць усё больш інфармацыі пра тое, як знізіць рызыку заражэння кавідам у публічных месцах
Мова
«Мова прафесіі»: стартуе новы праект, які дапаможа пашыраць беларускую мову
Падступная прастата класікі, або Што значыць «…цягам доўгія часіны»
Выйшаў чацвёрты том слоўніка мовы «Нашай Нівы»
«Успомніць, што такое «дзьмухавец», калі бяжыш 10 км/г — складана». У Беларусі практыкуюць новы спосаб вывучэння роднай мовы
Аўто
Кітайцы зрабілі аналаг Tesla за $4500
Банк гатовы выдаваць крэдыт на куплю Geely. Па якой стаўцы?
Xiaomi задумалася над выпускам уласнага аўтамабіля
МАЗ удасканаліць свае аўтобусы «антыкаранавіруснікам» 
Эканоміка
Даляр сёння падаражэў на дзве капейкі, еўра — на капейку
З 2 сакавіка зноў даражэе аўтамабільнае паліва
Еўра сёння патаннеў на дзве з паловай капейкі
Беларусь павышае экспартныя мыты на нафту і нафтапрадукты

Twitter збіраецца ўвесці платныя падпіскі і за іх кошт плаціць папулярным карыстальнікам
Меркаванні
Што можа хавацца за зняццём Віктара Лукашэнкі і яго прызначэннем у НАК?
Зянон Пазняк: Значная віна ў разбурэнні Купалаўскага тэатра ляжыць на Латушку, бо не прадухіліў дэмаршу акцёраў
Новыя «Дуду» і «Асцярожна: дзеці!». Прафесіі будучыні і ўсё пра сабак
«У Крамлі як дзеці: перакананыя, што ім дастаткова Лукашэнку нешта сказаць, і ён пабяжыць выконваць»
Гісторыя
З русінаў у ліцвіны. Як у ВКЛ пашыралася Літва і змяншалася Русь
23 лютага — адкуль гэта свята і якія ёсць альтэрнатывы
Сяргей Палуян: імкліва жыў, чаму пайшоў?
«Не зусім здраднікі»: як шляхта лічыла не ганебным перайсці на бок Масквы і як улады ВКЛ змянілі такую свядомасць
Забойства эмігранта: укол парасонам
Электрык, які стаў прэзідэнтам
Дырэктар Інстытута гісторыі кажа, што вёску Бабровічы «спалілі пад бел-чырвонымі-сцягамі». Але гэта містыфікацыя
Культура
Што мы слухалі зімой: 20 найбольш цікавых музычных навінак сезона
Паэтка Наста Кудасава: Лепш настроіцца на доўгае чаканне, тады ў нас хопіць сіл дажыць да перамогі
«Зямля качэўнікаў», «Борат-2» і мультфільм «Душа»: хто стаў пераможцам «Залатога глобуса»
Памёр дзеяч беларускай грамады ў ЗША Роберт Цупрык
Акцёр Алег Гарбуз: Не Латушка разваліў тэатр, гэта — гістарычна наспелыя перамены
З выставы ў Гродне знялі карціны Надзі Букі — бо там спалучэнне белага і чырвонага колераў ФОТА
Абвешчаны поўны спіс намінантаў прэміі «Дэбют»
Навука і тэхналогіі
У Instagram з'явілася новая функцыя — Live Rooms
Новы этап «галасавой рэвалюцыі»: галасавыя памочнікі вучацца разумець нетыповае маўленне
Сусветная павуціна становіцца ўсё менш сусветнай
Як тэхналогіі змяняюць сельскую гаспадарку ў Японіі
Цэнтр Гамалеі: «Sputnik V» эфектыўны супраць новых штамаў каранавіруса
Два гады з біянічнай рукой: як жыве францужанка, якая кантралюе свой пратэз сілай думкі
Найлепшая вакцына ад кавіду: да лабараторных звестак пачынаюць дадавацца «палявыя»
Каханне і сэкс
Як склаўся лёс закаханых парачак з вокладкі «Нашай Нівы» за 2013 год?
Памёр бацька Дэніса Родмана. У яго было 29 дзяцей ад 16 жанчын
Маладыя з Мінска вырашылі адсвяткаваць вяселле на нядзельным маршы
Паляк спрабаваў незаконна перасекчы мяжу, каб убачыць каханую дзяўчыну з Беларусі
У Грэцыі адчыніліся легальныя публічныя дамы. Але ёсць вельмі цікавыя ўмовы
Як вытрымаць некалькі тыдняў самаізаляцыі ў сям'і і не рассварыцца. Раіць псіхолаг
Свабодныя адносіны. Мінчук, які жыве адначасова з пяццю партнёркамі, расказаў, як прыйшоў да такога жыцця
Свет
Зяленскі вакцынаваўся ад кавіду індыйскай вакцынай
ЕС уводзіць новыя санкцыі супраць расіян з-за сітуацыі з Навальным

Расія прымушае Twitter выдаліць забароненую інфармацыю
«Галоўнае, чаго мы дасягнулі, — людзі здабылі свабоду, пакончылі з таталітарнай сістэмай». Міхаіл Гарбачоў адзначае 90-годдзе
Reuters: 2 сакавіка ЗША могуць увесці санкцыі супраць Расіі з-за сітуацыі з Навальным

Пашынян анансаваў вяртанне краіны да паўпрэзідэнцкай формы праўлення
Дзве траціны расейцаў не гатовыя прышчапляцца «Спутнікам»
Экс-прэзідэнт Францыі Сарказі прысуджаны да года турмы за карупцыю
ЗША і Канада збіраюцца аднавіць арктычную абарончую сістэму часоў халоднай вайны
Афіша
У суботу адбудзецца канцэрт салідарнасці хору «Унія»
У Батанічным садзе пачынаецца тыдзень бэзу
«Ураджай» купалаўцаў, тэатр Сінгапура і contemporary цырк: новая падборка анлайн-відовішчаў на тыдзень
Лявон Вольскі сёння правядзе анлайн-канцэрт для слухачоў з Украіны
Галоўнае
Адбылася акцыя салідарнасці з Кацярынай Барысевіч і Арцёмам Сарокіным
Зяленскі вакцынаваўся ад кавіду індыйскай вакцынай
Прыйшоў ГУБАЗіК, пытаўся пра супрацоўніцтва са Сцяпанам Пуцілам. Што за затрыманні былі ў інтэрнаце БДУ?
Як сустракалі доктара Арцёма Сарокіна на волі ФОТЫ
«Байпол» і былы прэс-сакратар «Байпола» пракаментавалі падзеі вакол арганізацыі
Журналістку Кацярыну Барысевіч асудзілі на рэальны тэрмін — 6 месяцаў калоніі. Арцём Сарокін атрымаў два гады з адтэрміноўкай
Генпракурор: У мінулым годзе, і гэта бясспрэчны факт, была спроба дзяржаўнага перавароту
Рэклама на NN.BY
Усяго патроху
Што адбываецца з «Байполам»? Чаму аб’яднанне пакінуў яго сузаснавальнік?
дапоўнена
«Не ўяўляю, як адчуваюць сябе людзі, якія свядома жывуць пры Лукашэнку 26 гадоў». Гутарка з алімпійскай прызёркай па мастацкай гімнастыцы, якая асудзіла гвалт і рэпрэсіі
У Віцебску звальняюць Уладзіміра Мартава — рэаніматолага, які першым у Беларусі шчыра сказаў пра кавід
Што можа хавацца за зняццём Віктара Лукашэнкі і яго прызначэннем у НАК?
Рэклама на NN.BY
Прыватныя абвесткі
Грузчик в Минск срочно
Стикеровщик / упаковщик вахта проживание без опыта
Грузчик-комплектовщик вахта жилье без опыта
Фасовщики чая вахтовым методом
Разнорабочий, подсобный рабочий, рабочие строительных специальностей вахта срочно без опыта
Комплектовщик / комплектовщица
Комплектовщик / комплектовщица в Минске
Укладчик-упаковщик 1000-1450 (женщины и мужчины)
Укладчик-упаковщик 1000-1450 бел.руб. (женщины и мужчины)
Укладчик-упаковщик 1000-1450 бел.руб. (женщины и мужчины)
Фота / Відэа
«Інтэрны вядуць найцяжэйшых пацыентаў»: вопытныя дактары разбягаюцца з РНПЦ дзіцячай анкалогіі і гематалогіі, сачыць за парадкам даслалі спецслужбіста 
Мінчук, які падпаліў сябе на плошчы Незалежнасці, ужо месяц ляжыць у бальніцы без прытомнасці
Рэклама на NN.BY
Апытанка
Анекдоты
Анекдот. «Усім папіцот» і «ўсім папітнацаць»
Анекдот. У Беларусі нават снег баіцца ісці…
Анекдот. А помніце, Бабарыка?
Самае чытанае
Што адбываецца з «Байполам»? Чаму аб’яднанне пакінуў яго сузаснавальнік?
Што можа хавацца за зняццём Віктара Лукашэнкі і яго прызначэннем у НАК?
«Злівы»: Бел-чырвона-белы сцяг не прызнаюць экстрэмісцкім, але за яго выкарыстанне на акцыях будуць заводзіць крымінальныя справы
Латушка: Крывадушнасць сямейства Макеяў зашкальвае
«На беларускай мове ідзе абмеркаванне інфармацыі палітычнага характару». Як рэдактара «НН» праслухоўвалі на Акрэсціна
Самае лайканае
У мінскай электрычцы прайшла аблава на пенсіянерак з кнігамі беларускіх пісьменнікаў. Затрымалі да 14 чалавек
«Інтэрны вядуць найцяжэйшых пацыентаў»: вопытныя дактары разбягаюцца з РНПЦ дзіцячай анкалогіі і гематалогіі, сачыць за парадкам даслалі спецслужбіста 
Маладзёны з відэа збіцця ў «Алмі» расказалі, што насамрэч адбывалася ў краме
«Калі ў Жодзіне прывялі ў душавы пакой з дзюркамі, я думала, пусцяць газ альбо расстраляюць» — Вольга Паўлава пра Акрэсціна і апошняе слова ў судзе, на якім усе плакалі
Апублікавана ВІДЭА, як збівалі людзей у «Алмі» на Прытыцкага 11 жніўня
Гарачыя тэмы
«Дзе наш рэжысёр?! Трэба вярнуцца!» — «Не мае сэнсу, усе загінулі». Гутарка з беларускім ваенным журналістам Сяргеем Марчыкам
Мы падлічылі колькасць паліткрымінальнікаў па абласцях. Лічбы ўражваюць 
У мінскай электрычцы прайшла аблава на пенсіянерак з кнігамі беларускіх пісьменнікаў. Затрымалі да 14 чалавек
Чыгуначнік з Полацкага раёна: Хай мяне садзяць у турму, але мая хата будзе бел-чырвона-белай
«Помста за яе пазіцыю». Берасцейскую Жанну Д'Арк перавялі з СІЗА ў Навінкі
Дзядуля пісьменніка Сашы Філіпенкі аб'явіўся праз 36 гадоў. Нагода вас здзівіць
Ціханоўская: Калі б паставілі ўмову: «Сяргей выходзіць, а астатнія сядзяць» — я б сказала «не»
Італьянскі забудоўшчык разбірае краны і сыходзіць, амбіцыйная будоўля «Газпрам-цэнтра» прыпыненая
Чаму некаторых людзей кавід не бярэ? Навукоўцы шмат чаго ўжо зразумелі
PDF версія
Каляндар
Каб скарыстацца календаром, калі ласка, актывуйце JavaScript у наладах свайго браўзера
пн аў ср чц пт сб нд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Рэклама на NN.BY
Рэклама на NN.BY
Падзякі
Дзякуем фундатарам НН Віталю Броўку, В.Ваяйкову, Яўгену Чыгіру…
Дзякуем фундатарам НН Беляўцовай, П.Петруку, Ігару Хаменку, В.Палсцюку…
Дзякуем фундатарам НН Каці Вініцкай, Віялеце і Вячаславу Кавалёвым
Дзякуем фундатарам НН Віталю Броўку, А.Небераву, Д.Калядзе…
Дзякуем фундатарам НН А.Герасіменку, Богдану, В.Жыдовічу, М.Крупко, Саковічу, а асабліва Андрэю К. і чалавеку, які падпісаўся «За выкрыццё цемры»…
Даслаць навіну Падтрымай НН Рэклама на NN.BY
Версія для смартфонаў
Навіны Усяго патроху Культура Нашы партнёры
  • Улада
  • Выбары-2020
  • Эканоміка
  • Грамадства
  • Здарэнні
  • Свет
  • Спорт
  • Аўто
  • Меркаванні
  • Ад рэдакцыі
  • Архіў
  • Блог "Новая Беларусь"
  • Тэсты
  • Белдызайн з rOtring
  • Здароўе
  • Моды
  • Ежа
  • Вясёлыя карцінкі
  • Навука і тэхналогіі
  • Хата
  • Надвор'е
  • На правах рэкламы
  • Каханне і сэкс
  • Конкурс сэлфі
  • Карысная інфа
  • Прыгожае
  • Беларускія нулявыя
  • Гісторыя
  • Афіша
  • Музыка
  • Мова
  • Архітэктура
  • Кіно
  • Літаратура
  • Культура. Рознае
  • Беларусы замежжа
  • Тэатр
  • Wearebettors.com
Кантакты
© Прыватнае прадпрыемства «ННбай» УНП 193437024.
Усе правы абароненыя. Выкарыстанне платных матэрыялаў забаронена без пісьмовага дазволу. Выкарыстанне бясплатных рускамоўных версій матэрыялаў забаронена без пісьмовага дазволу. Выкарыстанне бясплатных беларускамоўных версій матэрыялаў дазваляецца пры ўмове наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на NN.BY у першым абзацы.
Дызайн сайту — арт-студыя PRAS
Уверх