10.09.2009 / 13:32

Telegraph: на думку дыетолагаў, вітаміны – пустое марнаванне грошай 6

Адзін з вядучых дыетолагаў Вялікабрытаніі Браян Рэткліф лічыць, што вітаміны і харчовыя дадаткі – пустое марнаванне грошай. Акрамя таго, на думку Рэткліфа, гэтыя прэпараты нярэдка шкодзяць здароўю.

Напрыклад, норма вітаміну А у арганізме можа быць лёгка перавышана, калі адначасова прымаць мультывітаміны і дадаткі на аснове рыбінага тлушчу. Такое перавышэнне выклікае пастаянныя галаўныя болі і нават павялічвае рызыку астэапарозу, мяркуе дыетолаг. Паводле ягоных словаў, вітамін С, які многія любяць прымаць падчас прастуды, можна даць пабочнае ўздзеянне на страўнік.

«Людзі не думаюць пра тое, у якіх дозах ім варта прымаць вітаміны і ці варта іх наогул прымаць», – сказаў Рэткліф.

Паводле The Telegraph

0
ABC / Адказаць
10.09.2009 / 13:59
Інфармацыя скажоная, амаль што да стану "наадварот". Рэткліф сказаў, што для бальшыні людзей, _якія і так маюць здаровае харчаваньне_ вітамінныя прэпараты непатрэбныя. Рэд. Практычна ўсе людзі ў краінах Захаду, у тым ліку і Беларусі, маюць дастаткова здаровае харчаванне.
0
ABC / Адказаць
10.09.2009 / 14:40
@Рэд. Баюся, да майго камэнтару заўвага дачыненьня асаблівага ня мае: ёсьць істотная розьніца паміж "прэпарат N - шкодны" і "прэпарат N - можа нанесьці шкоду, калі прымаецца насуперак мэдычным рэкамэндацыям". Кожны вітамінны прэпарат мае аркушык-укладку, дзе ясна прапісана для чаго ён можа спатрэбіцца. Вітаміны і мікраэлемэнты дапамагаюць людзям спраўляцца са стрэсамі, узнаўляць здароўе пасьля траўмаў і хваробаў, эфэктыўней праходзіць празь неспрыяльныя ўмовы працы і жыцьця. Гэта ніяк не ўпісываецца ў цьверджаньне "на думку дыетолагаў, вітаміны – пустое марнаванне грошай". Асабліва, з улікам таго, што: 1) Дыетоляг быў адзін. 2) Дыетоляг насамрэч такой думкі не выказаў.
0
Янка / Адказаць
10.09.2009 / 14:47
шкодзяць для здароўя = шкодзяць здароўю альбо шкодныя для здароўя а наконт вітамінаў - згодны, яны патрэбныя толькі як лекі ================ Дзякуй, выправілі. Рэд.
Паказаць усе каментары/ 6 /
Каб пакінуць каментар, калі ласка, актывуйце JavaScript у наладах свайго браўзеру